关于2019年一级建造师考试上班族备考经验。想必很多报名了2019年一级建造师考试的在职人员现在都很头疼，随着考试时间的推进，平时还要上班，不能一心二用导致备考效率低，那么该怎么备考呢？

今天土木君和大家分享这5招，觉得适合自己的小伙伴可以尝试一下。

1、调整时间

以“朝九晚六”的9小时工作时间、来回3小时通勤时间、每天睡眠7小时，工作日每天能安排出3~5个小时的时间来学习一级建造师，双休日的话，就是5小时/天左右，一周共计30小时的学习时间。具体时间安排，请根据自己的实际情况作出调整。

2、找高效时间点

根据第一步测算，工作日期间每天能安排出3个小时的学习时间。但是这3个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。

首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时;最后，根据你自己的生物钟，做出安排。

3、重点突破

需要发现自己的薄弱项，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于繁忙的上班族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。

为了避免“顾此失彼”，要留足充分的复习时间，要每个科目逐一突破;不过对于特别重要的大比例的课程,比如风险管理及决策分析，还是需要花更多的时间以期达到更好的效果。

4、制定可行性计划

制定计划最怕的是好高骛远，什么每天学习几个章节，计划的很好，但是根据刚才和大家计算的工作日的时间配比来看，可行性不够。这样的计划，只是看起来很强大而已，但是真正操作起来其实会很累。

所以，需要在一开始要根据自己的实际情况,制定切实可行的计划，并且一旦执行就不要轻易改变，如果某天没有达到计划要求，那么第二天一定要力求补上。如果一个月下来完成很好，那么可以给自己一个奖励，比如吃一顿大餐等等;如果一个月下来拖欠很多，那么就需要在下个月迎头赶上，即使少睡觉，即使有心仪的同学聚会也要断然拒绝，作为一个惩罚和督促。

5、创建一建笔记

买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，课程章节学到哪一节了，习题做到哪里了，一级建造师复习到哪里了等等，全部记下来。记录的同时也是在一种督促和检查，俗话说得好，吾日需三省吾身，切切实实地记录下来才能更好地审视自己。当然了学习笔记也不能落。

做到以上五点内容，你的备考效率必然会大大提高，考试通过率自然也会大大增加，赶紧试试吧！