介绍了结构抗震理论的发展历程和相关的研究理论，着重以基于位移的抗震设计理论为基点，给出了实现“三水准”的两阶段设计方法，实践证明：这种设计方法遵照国家的建筑设计规范，计算简单，可以在工程中得到广泛推广。