1、安全教育及基础内容的讲解
时间：2012年6月11日
在这一天的上午李老师给我们讲解了外出实习的安全注意事项，主要有以下几点：1．一切行动听指挥。同学们必须服从指导老师的安排和指挥，有情况随时联系。
2．不迟到、不早退。有特殊情况先写好书面请假条。每个班长必须严格清查人数，确定无误后，才开车出发。实习完后同样必须清查人数，才能开车回校。
3．中途不停车，不能请假离开实习队伍，直至汽车开回学校后才能下车离队。所有同学必须做到一起出发，一起返校。
4．在实习单位严格遵守实习单位的纪律要求。严禁吸烟，不能随便摸工件、设备以及其它东西。注意安全，以防触电、撞伤等
5．参观实习时，不要大声喧哗，认真听好实习单位工程师的讲解，做好笔记。
6．对不遵守纪律的同学，将严肃批评，并且给予相应处分。
同时，李老师给我们阐述了有关电气工程方面的基础知识。他深入浅出的教学让我们听得津津乐道。
2、湘电集团有限公司
时间：2012年6月12日
今天下午我怀着无比激动的心情，在指导老师的带领下，我们来到了湘电集团有限公司。在实习之前从来就没有学习过电机的基本原理和电机的基本构造的，但是实习的过程就是要让我们了解到电机的基本原理还有了解到了之前没有了解到的电机的制作过程。我们了解了电机的基本构造：转子、定子、机箱。这是主要的三个部分。在湘潭电机厂生产的电机有直流电机和交流电机。交流电机的主要种类是三相交流电机。直流电机和交流电机的主要的区别在于电机结构中的定子的构造。在直流电动机中，定子直接由电机对铁芯充磁后就形成定子的磁路。定子的作用是产生磁场后转子在磁场中运转而通过传动结构带动其他的设备的运转而是产生的机械能用于现实生活中。而在直流发电机中通过外界的机械能带动电机中的转子在定子产生的磁场中运转而产生感应电动势，从而使机械能转变为电能用于现实生活中。而交流电机的磁路是从定子线圈产生的磁路来使转子能够在磁场的作用下转动，从而产生动力来驱动外界的传动装置。我感触颇深，有资深的理论知识远远不够，必须将理论知识灵活的运用到实践中。同时还需要有很强的动手能力，才能够在这个领域创造出一片自己的天空。